الكثير منا لا يعرف عن الذرة الا تناوله مشويا على كورنيش النيل في مصر او مسلوقا كما ياكلونه في بلاد الشام ولكن يعتبر الذرة من النباتات المفيدة جدا للصحة العامة سواء عن طريق تناول حبوب الذرة او عن طريق شرب شاي الذرة .
شاي الذرة يمكن تحضيره من من الشعر الموجود داخل اغلفة كوز الذرة الذي يسمي شواشي الذرة او حريرة الذرة ، فعند تجفيف تلك الشعيرات وغليها نحصل على شاي الذرة الذي لا تعد فوائدة .
يفيد شاي الذرة في حالات احتقان غدة البروستاتا عند الرجال التى تكثر الشكوى منها بعد سن الخمسين .
يفيد شاي الذرة في حلات التهابات المسالك البولية والالام الناتجة منها .
يخفض من مستوى السكر في الدم وكذلك يخفض من مستوى الكوليستيرول الضار وبالتالي يقوم بوقاية عضلة القلب من مضاعفات امراض ضيق وتصلب الشرايين .
يعتبر تناول الذرة مثاليا لمن يعانون من الامساك المزمن وصعوبة في عملية الاخراج حيث يحتوي الذرة على الكثير من الالياف التى تسهل حركة الامعاء وبالتالي يكون الذرة علاج للامساك المزمن الذي يؤدي الى ظهور اعرض البواسير والشرخ الشرجي .
للتعرف اكثر على فوائد الذرة سواء الحبوب او شاي الذرة يمكنكم متابعة الفيديو القصير التالي :
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق